28 maj 2024
TISDAGSTRÄNING V22
Denna vecka kör vi ett specialpass med taktik och teknikträning i Botorp!

Plats
Klubbstugan, Södra Botorp
Tid
Fri start 17-18, då finns även hjälp att komma igång!
Livelox
Information
Denna vecka kör vi inte vanliga banor; Anders och Anders bjuder istället på ett gäng teknikövningar!
Kompassträning
På denna bana är det som inte är i ringarna bortmaskat, så det gäller att styra rätt med kompassen! Banan finns även i en lättare variant där inget är maskat.
Avståndsträning
På denna karta ska du springa i en riktning och bedöma avstånd.
Märk ut kontrollerna
Runt Blå spåret finns kontroller utsatta och du får själv märka upp var kontrollerna sitter på en tom karta.
Vi kommer även ha ett gäng kartor från tidigare träningar där vi kan diskutera vägval och taktik.
Vi bjuder på enklare fika i samband med tisdagsträningen. Tips - ta med badkläder och släng dig i sjön efter träningspasset!
Kartor för nedladdning
Här finns veckans banor för nedladdning och utskrift! De publiceras senast tisdag kl 17. Banorna hänger i regel ute minst till söndag lunch, för den som vill skriva ut och springa på egen hand. Överblivna kartor efter tisdagsträningen läggs i OK Ekens brevlåda vid Sketeka.