top of page

Träningskalender

Banor: A (4350 m), C (2760 m) och D (1530 m) Banläggare: Karolina Rönnbäck

19 september 2023

tisdag 19 september 2023

TISDAGSTRÄNING V38

Välkommen på veckans träning "Håcklatråckla" vid hundklubben.

Läs mer ›
Banläggare: Hasse Ax

12 september 2023

tisdag 12 september 2023

TISDAGSTRÄNING V37

Vecka 37 tisdagstränar vi i Berg.

Läs mer ›
Banläggare: Anders Tunströmer

5 september 2023

tisdag 5 september 2023

TISDAGSTRÄNING V36

Veckans bana v36 har start vid Kisavägen strax innan Siggebo.

Läs mer ›
OBS! Lite dåligt med parkering, några kan stå vid starten och sen finns det några platser 75m längre fram, på andra sidan vägen. Var försiktig när du passerar vägen bara, då en del kör ganska fort förbi. Banläggare: Erik Österberg

29 augusti 2023

tisdag 29 augusti 2023

TISDAGSTRÄNING V35

Tisdagens träning bjuder på varierad och bitvis utmanande terräng i området runt Norra Botorp (INTE Södra).

Läs mer ›
Området erbjuder orientering i bitvis öppen och fin tallskog. Banorna är lagda med medeldistanskaraktär vilket bl a innebär sträckor med varierande längd och riktningsändringar. Dessutom finns möjlighet till svampfynd! Skärmarna hänger ute 22-27 aug. Banläggare: Andreas Tillmar

22 augusti 2023

tisdag 22 augusti 2023

TISDAGSTRÄNING V34

Välkommen på tisdagsträning i vackra Spångskogen.

Läs mer ›
Kyrkrundan är en variant av sprint, flera delar samma som på Sprint-DM i våras. Banorna utgår från Tennishallen runt Klockarängen och de längre vänder vid Centralskolan. Överblivna kartor finns att hämta i klubbens brevlåda vid Sketeka, det går även att skriva ut kartor här nedan fr o m tisdag kväll. Det finns en lätt bana på 1,2 km, de övriga 3 banorna är lite länge mellan 1,9-2,5 km med blandad svårighetsgrad. Tyvärr följde inte definitionerna med på kartan men finns separat för utskrift för dem som vill ha. Banläggare: Anders Enström

15 augusti 2023

tisdag 15 augusti 2023

TISDAGSTRÄNING V33

Vi startar höstsäsongen med en sprint i centrala Åtvidaberg!

Läs mer ›
Vecka 24 kör vi vårens sista träning, med start vid klubbstugan i Botorp. Kontrollerna kommer hänga ute hela juni och juli och utöver det vanliga utbudet av bana A - B - C - D finns ytterligare några varianter för att träningen ska räcka hela sommaren :) De lätta banorna D och D2 kommer att vara utrustade med sportident-stämpling under tisdagens träning. Bana D2 är en lite svårare variant av D-bana. Banorna A2 och E kommer inte vara tillgängliga på tisdagens träning utan kommer att släppas efteråt. Bana A2 är en vanlig A-bana men har inga gemensamma kontroller med bana A. Bana E är en längre bana på ca 6km med många kontroller. Samtliga kontroller är utrustade med stor skärm och kontrollsiffra. Överblivna tryckta kartor placeras i traktorgaraget i Botorp efter träningen. Banläggare: Anders Tunströmer

13 juni 2023

tisdag 13 juni 2023

SÄSONGSAVSLUTNING & SOMMARBANOR

Banorna från vårens sista tisdagsträning hänger ute hela juni och juli!

Läs mer ›
Fri start mellan 16.30-18 (OBS man kan starta redan 16.30, om man t ex ska fira nationaldagen senare på kvällen). Banläggare: Andreas Tillmar Information: Denna träning sker i ett nytt område med fin orienteringsterräng, på karta från www.gokartor.se. Dessa kartor saknar normalt en del detaljer, vilket innebär att man på de svårare banorna mestadels får navigera utifrån höjdkurvor. För de lättare banorna har kartan reviderats med stigar, stenar, branter mm. Välkomna!

6 juni 2023

tisdag 6 juni 2023

TISDAGSTRÄNING V23

Nytt område på säsongens näst sista träning: Bortre Nygård

Läs mer ›
Från ren nybörjarbana på stig och enkelt vägval i början till lite mer blandat med löpsträckor och kontrollplock för dom som väljer dom längre banalternativen. Parkering vid ordinarie parkering alternativt kanten av fotbollsplanen. Banläggare: Anders Enström

30 maj 2023

tisdag 30 maj 2023

TISDAGSTRÄNING V22

"Torprundan" finns på tisdag den 30/5 med start från Hallaholm!

Läs mer ›
Niclas: "Jag har lyckats damma av en gammal del av Humpakartan från 74-75 där öppen mark har blivit skog och stigar är väldigt diffusa så lycka till." :)

23 maj 2023

tisdag 23 maj 2023

TISDAGSTRÄNING V21

Banläggare Niclas Wiklund säger välkommen till "Göta Petter" som utgår från Göthult.

Läs mer ›
Banläggare: Karolina Rönnbäck och Niklas Rönnbäck Eftersom det finns en risk att kontrollerna får fötter kommer de tyvärr inte kunna hänga ute under resten av veckan som vanligt, men i en sprint är det ofta vägvalen snarare än kontrollpunkterna som är kluriga. Därför tänker vi att det funkar att ladda ner kartor nedan och springa utan att skärmarna hänger ute - och springer du med GPS-klocka kan du dubbelkolla i Livelox om det blev rätt i efterhand!

16 maj 2023

tisdag 16 maj 2023

TISDAGSTRÄNING V20

SPRINT! Vi springer på kartorna från helgens DM :)

Läs mer ›
Denna vecka finns tre banor i Hallaholm och vi springer i ett hav av vitsippor! Start vid Bäckfallsplan. Bana A är 3,9 km och lite svårare, bana B använder samma kontroller förutom dem längst bort och landar på 2,4 km. Bana C är 1,6 km och tänkt för nybörjare, barn, och den som vill kunna gå på stigar nästan hela vägen runt. Banorna hänger ute hela veckan, överblivna kartor från träningen läggs i OK Ekens brevlåda vid Sketeka. Det går även att ladda ner kartorna här nedan! Banläggare: Caroline Lind

9 maj 2023

tisdag 9 maj 2023

TISDAGSTRÄNING V19

Välkommen till vägvalsvelande på Vitsippevarvet!

Läs mer ›
Denna vecka har Erik grävt sig ända tillbaka till 80-talet i kartarkivet. Det blir nostalgiorientering i "Grytloppet" i fin skog utmed Björsätersvägen. Tre banor finns: A - 4,1 km, B - 2,7 km och C 1,2 km.

2 maj 2023

tisdag 2 maj 2023

TISDAGSTRÄNING V18

Banläggare Erik Österberg välkomnar till tisdagsträning vid Edshyttan.

Läs mer ›
Banorna hänger ute hela veckan, överblivna kartor från träningen läggs i OK Ekens brevlåda vid Sketeka. Det går även att ladda ner kartorna här nedan!

25 april 2023

tisdag 25 april 2023

TISDAGSTRÄNING V17

Banläggare Hasse Ax hälsar välkommen till "Vårkampen".

Läs mer ›
Banorna hänger ute hela veckan, överblivna kartor från träningen läggs i OK Ekens brevlåda vid Sketeka. Det går även att ladda ner kartorna här nedan!

18 april 2023

tisdag 18 april 2023

SÄSONGSPREMIÄR - TISDAGSTRÄNING

Äntligen dags för årets första tisdagsträning! Per-Inge är först ut som banläggare och har förlagt träningen på Humpakartan med start vid bron vid Lilla Bjäns nordvästra hörn.

Läs mer ›
bottom of page